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키위 효능 13가지 키위 효능 13가지 남녀노소 누구나 다 좋아하는 키위는 당도도 높고 맛도 좋은 과일입니다. 이런 맛있는 과일은 과연 우리 몸에 어떠한 효능을 줄지 알아보도록 하겠습니다. 과일을 너무 좋아하지만 과일들은 맛이 좋은만큼 당이 높아서 많이 먹으면 안좋다는 얘길 많이 들어서 더욱 효능에 대해서 알아보고 적정량을 찾아보는것 같습니다. 여려분도 키위 효능에 대해서 알아보고 꾸준하게 드셔보시길 바랍니다. 노폐물 배출 키위는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있는데요. 이런 식이섬유는 체내 노폐물과 독소를 배출해주는 역할을 해준다고 합니다. 그러면서 혈관도 맑게 해주고 콜레스테롤 수치도 낮춰주고 쌓이는걸 억제시켜줘 체외로 노폐물을 배출해준다고 합니다. 다이어트를 하시는 분들에게 더욱 좋은 음식입니다. 피부미용 비타민이 풍부..
가르시니아 부작용 괜찮을까 가르시니아 부작용 괜찮을까 안녕하세요. 오늘은 다이어트 보조제로 많이 사용되는 가르시니아 부작용에 대해서 포스팅 해보려 합니다. 다이어트에 관심이 많으신 분들이라면 가르시니아에 대해서 한번쯤은 들어보셨을 겁니다. 가르시니아는 식욕을 억제해주고 지방을 녹여주는 성분이 있어서 가르시니아가 함유된 보조제가 한때 엄청난 인기를 끌었습니다. 저 또한 다이어트 할때 찾아보고 먹었던 기억이 납니다. 하지만, 자세하게 알고 먹지 않고 광고로 인해 혹해 사먹었어서 부작용에 대해선 먹는 도중에 알았습니다. 가르시니아 부작용에 대해서 더욱 자세하게 알려드리겠습니다. 가르시니아 캄보디아란 - 가르시니아 부작용 가르시니아 캄보디아란 인도에서 자라는 열대식물 이며, 망고스틴과 같은 종이라고 합니다. 가르시니아 열매 껍질에서 HC..
집먼지 진드기 제거방법 한방에 집먼지 진드기 제거방법 한방에 제거 안녕하세요. 오늘은 집먼지 진드기 제거방법에 대해서 포스팅 해보려 합니다. 따스한 봄이나 여름이 와야 바깥에 빨래도 널고 환기도 자주 시키고 할텐데 겨울철이라 환기도 힘들고 습기도 관리 해야하고. 저도 최근 집청소를 하면서 집먼지 진드기를 제거하려고 대청소를 했습니다. 반려견을 키우다 보니 진드기가 너무 신경쓰이고 찝찝한 느낌이 들어서요. 밖엔 눈도 오고 환기 하려니 너무 추워서 오래 환기도 못했어요. 집먼지 진드기를 제대로 제거하려고 여러 방법들을 찾아봤는데 그중 제일 괜찮았던 걸로 추천 드리겠습니다. 아이들과 반려견이 있다면 더욱 청결에 관심이 많으실거라고 생각듭니다. 진드기는 각종 알러지나 호흡기, 피부질환등 여러 질환들을 유발시키므로 더욱 청결에 유의하셔야 합니..

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