간에 좋은 음식 10 추천
간에 좋은 음식 10 추천 안녕하세요. 오늘은 간에 좋은 음식을 추천 드리고자 합니다. 우리의 간은 아래 복부 오른쪽위에 위치하고 있습니다. 아주 중요한 역할을 하기 때문에 간의 건강에 관심이 많으실텐데요. 간의 기능이 저하되면 몸이 망가지기 쉽습니다. 간의 기능으로는 탄수화물, 단백질, 지방, 담즙산, 비타민, 무기질, 호르몬 대사 작용을 하고, 해독 작용과 살균 작용을 합니다. 대표적으로 음주를 많이 하시는 분들이 간의 건강이 좋지 않은데요, 증상으론 치아와 잇몸이 약해지고, 해독 작용이 되지 않아 혈색이 좋지 않고 회복력이 빠르게 일어지지 않습니다. 그 외에도 간의 건강이 좋지 않으면 간암, 지방간, 간염, 임신 중독증, 알코올성 간 질환 등등 여러가지 질병에 걸리기 쉽습니다. 간은 우리 몸에 중요..
